Ayurveda nedir?
Ayurveda, tüm vücut (bütünsel) bir tıp sistemidir. 3000 yıldan fazla bir süre önce Hindistan’da başladı. Ayurveda hayatı incelemek demektir. Sağlık ve esenliğin tüm yönlerine doğal bir yaklaşım getirir.
Ayurveda, her insanın belirli yaşam güçlerine (dosha) sahip olduğu ve evrendeki her şeyin birbiriyle bağlantılı olduğu fikrine dayanır. Bir alandaki dengesizlik diğerini etkileyebilir. Dengesizlik giderilmediğinde, hastalık ve hastalık meydana gelebilir. Bu yaklaşım, yaşam tarzı değişikliklerini ve doğal tedavileri kullanır. Bunlar dengeyi ve sağlığa dönüşü desteklemek için kullanılır. Ayurveda genel sağlığa çok odaklanır. Ancak bazı hastalıklar için özel tedaviler kullanabilir.
Ayurveda tedavisinin odak noktası şudur:
Toksinleri ve safsızlıkları gidermede vücudu destekleyin
Semptomları azaltın
Hastalık direncini artırın
Stresi azalt
Hayatta daha fazla uyum ve denge yaratın
Otlar ve diğer bitkiler sıklıkla kullanılır. Bunlara yağlar ve yaygın baharatlar dahildir.
Ayurveda tedavisi her insan için benzersizdir. Bunlardan 1 veya daha fazlasını içerir:
İç temizlik (arınma)
Çok çeşitli baharatlar içeren özel bir diyet
Bitkisel ve bitkisel ilaçlar
Farklı yağ türleri ile masaj terapisi
Yoga
Meditasyon
Ayurvedik sağlayıcılar
Hindistan’da Ayurveda düzenli bir tıbbi sistemdir. ABD’de standart tıbbın kullanıldığı şekilde uygulanmaktadır.
Hindistan’daki Ayurveda sağlayıcıları, tıp uygulamadan önce ayrıntılı, devlet onaylı eğitim ve öğretimden geçmelidir.
Bir Ayurveda sağlayıcısı seçmeden önce, eğitimlerini ve geçmişlerini kontrol ettiğinizden emin olun. Şu anda, Ayurvedik sağlayıcılar ABD’de lisanslı değildir ABD’nin Ayurveda eğitimi veya sertifikasyonu için ulusal bir standardı yoktur. Ancak birkaç eyalet Ayurveda okullarını onayladı.
Güvenli mi?
Ayurveda, ABD açısından tam olarak incelenmemiştir. Ayurvedik ilaçlar, ABD’de diyet takviyeleri olarak düzenlenir. İlaç olarak düzenlenmezler. Bu, ilaç olarak güvenlik standartlarını karşılamaları gerekmediği anlamına gelir.
Bazı Ayurveda ilaçlarında otlar, metaller, mineraller ve diğer malzemeler bulunur. Bunlardan bazıları güvenli kullanılmadığı takdirde zararlı olabilir. Bazı Ayurveda ilaçları toksik maddeler içerebilir. Bunlar kurşun, arsenik ve cıva içerebilir. Bu tür bir tedavide kullanılan herhangi bir bitki, mineral veya metal, standart ilaçlara veya size reçete edilen diğer takviyelere karşı etki edebilir.
Herhangi bir Ayurveda tedavisini kullanmadan önce sağlık uzmanınızla konuşmanız önemlidir. Aşağıdaki durumlarda bu daha da önemlidir:
Hamile veya emziriyor
Bir çocuğu tedavi etmek için Ayurvedik terapi kullanmak ister misiniz?
Devam eden sağlık sorunları var
daha yaşlı bir yetişkin
Reçeteli ilaçlar al
Herhangi bir bitki veya takviye kullanın
Sağlık hizmeti sağlayıcılarınızla çalışmak
ABD’de herhangi bir hastalık veya durumun teşhisi, standart tıp eğitimi almış bir sağlık hizmeti sağlayıcısı tarafından yapılmalıdır. Sağlayıcı, bu hastalığı veya durumu yönetme konusunda eğitim almış olmalıdır.
Bazı çalışmalar, Ayurveda’nın standart tıbbi bakımla birlikte kullanıldığında bazı durumlar için olumlu etkileri olabileceğini göstermektedir. Ancak standart tıbbi bakımın yerini almamalıdır. Bu, ciddi bir sağlık durumunuz varsa, reçeteli ilaç kullanıyorsanız veya yüksek risk grubundaysanız daha da önemlidir.
Tüm sağlık uzmanlarınıza kullandığınız sağlık yöntemleri, takviyeleri ve ilaçlar hakkında bilgi verin. Bu onlara sağlığınızın tam bir görünümünü verecektir. Sizin için güvenli, etkili ve koordineli bir bakım sağlanmasına yardımcı olacaktır.
